Programa Presencial - Ative
 
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Ative presencial

A mudança começa por você! Dê o primeiro passo e a Ative Healthy contribuirá com sua evolução!

Temos uma equipe de profissionais altamente qualificados para te atender!

Procure a clínica licenciada mais próxima de você e Ative a força que existe dentro de você para alcançar resultados incríveis!

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Os cinco pilares trabalhados serão:

Alimentação

Reeducação alimentar

Serão 90 dias de um planejamento alimentar completo para todas as refeições e ingestão de líquidos, com a qualidade que o corpo necessita para seu bom funcionamento, com o objetivo de desintoxicar e ATIVAR o metabolismo. Promovendo saúde, bem-estar e autoperformance.

Treino

Exercícios e movimentos frequentes

Uma série de exercícios físicos rotineiros e adaptados para ATIVAR o hábito de se movimentar lhe trará grandes benefícios. Essas séries serão elaboradas inicialmente para serem feitas em casa ou em pequenos espaços, suficientemente capazes de promover a saúde do corpo. Com uma evolução gradual conforme os objetivos de cada pessoa.

Intelecto

Reprogramação mental e atividade cerebral

Um planejamento de leitura diária, atividades neuróbicas para reestabelecer as conexões neurais que são importantes para vitalidade do cérebro, nossa independência e capacidade mental, garantem longevidade, autoconhecimento, ressignificação e muita qualidade de vida.

Vigor

Cuidar do corpo, do sono e da comunicação corporal

Trabalhar a qualidade e o tempo do sono, consumo adequado de água, promover a alegria e o bom humor.

Equilíbrio

Mente, Corpo e Espírito

Exercitar a concentração, respiração, silêncio, meditação e conexão com o espírito, trabalhando o otimismo e a visão positiva de futuro.

Temos como objetivo superar expectativas!

Todos os nossos processos são realizados por especialistas. Temos uma equipe altamente qualificada de: fisioterapeuta, coach, preparador físico e esteticista.

Serão utilizadas múltiplas ferramentas, como:

  • Análise de Perfil Comportamental
  • Análise de Perfil Yang e Ying
  • Avaliação e Movimento Corporal
  • Feramentas de Coaching
  • Mindfulness
  • Inteligência Emocional
  • Terapias Cognitivas e Complementares
  • Planejamento de Reeducação Nutricional
  • Protocolos Estéticos

RITUAIS

Antes da adesão ao programa, você passará por uma avaliação comportamental. De forma que será possível traçar seu perfil comportamental e emocional, compreendendo suas necessidades, bloqueios, sabotadores, motivadores e quais suas buscas. E, uma avaliação física com o Índice de Massa Corporal (IMC), gordura visceral, medidas atuais do corpo e qual a necessidade de ajustes para ter um corpo mais saudável.
Feita avaliação e a adesão ao programa, o licenciado traçará com você suas metas de curto, médio e longo prazo, definirá seu chá, a aromaterapia que será aplicada, seu cardápio e a agenda de atendimentos presenciais.

SEMANAL

Atendimento presencial para pesagem, procedimento de termoterapia associado a aromaterapia e momento individual com o Master Healthy Planner para regular e alinhar a “autoativação”, para este momento há um roteiro a seguir.

DIÁRIO

Report, no grupo de WhatsApp, das refeições e das atividades físicas.

MENSAL

Reavaliação Física e Comportamental com o Master Healthy Planner para monitoramento e acompanhamento da evolução do programa e realinhamento ou manutenção das metas iniciais.

Cada ritual vai garantir uma pontuação que proporcionará premiações semanais e/ou mensais até o final dos 90 dias.

CADA MOMENTO DO PROJETO

Avaliação

Serão feitas as devidas análises sobre os valores encontrados, identificando o grupo em qual se encaixa o cliente  – IMC baixo, normal, obesidade 1, 2 ou 3. Ferramentas serão aplicadas por meio de questionários digitais para traçar o perfil comportamental e emocional. Nesse momento também serão avaliados os resultados, identificando os pontos que precisam ser trabalhados no programa (ansiedade, compulsão, rejeição, bloqueio, baixa auto estima, sedentarismo, entre outros).

Adesão

Momento de receber o kit com os chás, floral, polivitamínico, diário, cardápios e as instruções de interação com o grupo de profissionais que estarão te assessorando remotamente por WhatsApp ou chatbox pelo website. Além da agenda de encontros semanais com o Master healthy planner.

Diariamente

Em todas as refeições o cliente deverá interagir com o grupo de WhatsApp para monitoramento e instituição dos novos hábitos. Essa interação renderá pontuação com direito a prêmios/brindes da Ative.

Semanalmente

O cliente estará em um encontro individual com o licenciado para pesagem, análise da evolução, alinhamento de metas ou ajustes necessários na sua rotina. Além de compreensão e entendimento dos seus sentimentos e emoções até aquele momento. Bem como, a aplicação do procedimento da termoterapia associada à aromaterapia que compõe o método Ative.

Mensalmente

Haverá a reavaliação completa (igual à inicial) com o master healthy planner, para poder gerar os dashboards e uma análise da evolução em direção a meta e fazer ajustes necessários. Nessa avalição mensal também terão registros de imagens fotográficas e premiações (dependendo da pontuação alcançada). Na última avaliação – com 90 dias -, será montado um pequeno book com os dashboards finais e com as considerações da Master Healthy Planner para o cliente – com instruções e sugestões para continuidade evolutiva do mesmo na consolidação dos seus novos hábitos e novos objetivos.

CADA MOMENTO DO PROJETO

Avaliação

Serão feitas as devidas análises sobre os valores encontrados, identificando o grupo em qual se encaixa o cliente  – IMC baixo, normal, obesidade 1, 2 ou 3. Ferramentas serão aplicadas por meio de questionários digitais para traçar o perfil comportamental e emocional. Nesse momento também serão avaliados os resultados, identificando os pontos que precisam ser trabalhados no programa (ansiedade, compulsão, rejeição, bloqueio, baixa auto estima, sedentarismo, entre outros).

Adesão

Momento de receber o kit com os chás, floral, polivitamínico, diário, cardápios e as instruções de interação com o grupo de profissionais que estarão te assessorando remotamente por WhatsApp ou chatbox pelo website. Além da agenda de encontros semanais com o Master healthy planner.

Diariamente

Em todas as refeições o cliente deverá interagir com o grupo de WhatsApp para monitoramento e instituição dos novos hábitos. Essa interação renderá pontuação com direito a prêmios/brindes da Ative.

Semanalmente

O cliente estará em um encontro individual com o licenciado para pesagem, análise da evolução, alinhamento de metas ou ajustes necessários na sua rotina. Além de compreensão e entendimento dos seus sentimentos e emoções até aquele momento. Bem como, a aplicação do procedimento da termoterapia associada à aromaterapia que compõe o método Ative.

Mensalmente

Haverá a reavaliação completa (igual à inicial) com o master healthy planner, para poder gerar os dashboards e uma análise da evolução em direção a meta e fazer ajustes necessários. Nessa avalição mensal também terão registros de imagens fotográficas e premiações (dependendo da pontuação alcançada). Na última avaliação – com 90 dias -, será montado um pequeno book com os dashboards finais e com as considerações da Master Healthy Planner para o cliente – com instruções e sugestões para continuidade evolutiva do mesmo na consolidação dos seus novos hábitos e novos objetivos.